jueves, 10 de octubre de 2013

Dia 3 y 4

Holaaa No crean que desisti con la dieta noooo!!!! aqui les dejo mi intake del dia miercoles y del dia jueves

Dia 3
D:Igual que los dias 1 y 2
MM:yogur light
A:8 fetas de queso libre de grasa y de gluten
C:yogur light
agua mas de 2 litros

Ejercicio : 150 abs /10 min ejercicios p/brazos y sentadillas /50 min de bicicleta fija

Dia 4 
D: lo mismo que dias 1 y 2
A:ensalada de lechuga y zanahoria rallada/te rojo
M:cafe c/endulcorante
C:3 naranjas /te rojo
Agua saborizada de anana

Ejercicio : nada

Hoy me tuve que resistir a la pizzaa mi amada y hermosaaa pizza , amo la pizza chicas viviria solo de pizza , y ahora cenaron pizzas caseras en casa , pero resistii siiiii y me siento cada dia mas fuerte ...Las amooooo!!!




martes, 8 de octubre de 2013

Dia 2

Inmesas ganas de llorar , hoy te busque por la calle en las miradas de quien no conocia , no te encontre y comence a pensar que el destino no quiere unirnos , quizas estes muy bien con ella , quizas ya no te acuerdes de mi , de todo el cariño que sentimos y que siento y voy a sentir , si solo pudiera hacerte saber lo mucho que te extraño la falta que me haces si solo pudiera volverte a enamorar darte esa oportunidad la que me pedias sin parar y yo por jugar , te deje ir sin pensar , hoy me arrepiento pero ya es tarde , solo puedo decir que ojala algun dia vuelvamos a encontrarnos y que puedamos amarnos, como querias como hoy yo quiero ... C.t extraño..

Perdon por dejar escapar esas palabras es que mi corazon todavia esta triston y hoy me pego mal la depre , lloro sin saber por que , o quizas si lo se es por el, soy media densa con el tema pero me acuerdo de el y me muero de tristeza , las cosas con mi novio no estan nada bien me deja me vuelve a buscar lo siento confundido y cada dia que pasa lo extraño a C , pero ya seran 3 ,meses que no se nada de el y aun que yo le halla pedido que no me enviara msj ni me llamara , creo que si el quisiera lo haria si quisiera saber como estoy no le importaria lo que dije , pero bue...triste chicas perdon asi soy yo un poco cambiante .. La dieta bienn!!!no quiero bajar los brazos , les dejo mi intake de hoy las amo!!!

D: pan integral una rodaja y una feta de jamon /te rojo
A:frutillas y una naranja /te rojo
M:naranja (una)
C:3 frutillas

Ejercicio : 45 min de bicicleta estatica

Chicles , un caramelo , 3 sorbos de agua saborizada , agua 2 litros

Besitosssss

lunes, 7 de octubre de 2013

Dia 1

Holaaaa Hermosasss mil gracias por sus comentarios a las que me leen y siguen , les comento que mi primer dia de la dieta estuvo geniallll , pero se me complico un poco lo del estudio el miercoles tengo un parcial y me costo horrores concentrarme asi que perdi toda la tarde intentando estudiar y nada . Bueno les dejo mi intake y paso a leerlas tambien les dejo mi horroroso peso inicial de esta nueva etapa de descenso de peso. Comence a usar la crema para la celulitis y tambien me empazare hacer la limpieza de cutis que tanto me cuesta .. Ser hermosa cuesta chicas hay que ponerle ganas ... Las amooooooo!!!!!!!!!!!

Peso Inicial 72

Intake Dia 1
D: Te rojo /medio pomelo /una rodaja de pan integral con una feta de Jamon.
A:Ensalada de lechuga y zanahoria rallada /te rojo
M:Te rojo
C: Igual que el almuerzo

Ejercicio : 40 minutos bicicleta estatica /200 abs/5 minutos ejercicio p/brazos y gluteos .

Chicles /mas de 2 litros de agua /limp.de cutis /crema p/celulitis 2 veces al dia.

domingo, 6 de octubre de 2013

Dieta disociada 7 dias a partir de mañana!!!

Hola chicas como estan? espero que bien , yo bueno mejor en lo que respecta a la situacion sentimental me resigne a tratar de olvidarme de esa persona que bueno por cosas de la vida eligio otro camino asi que ahora trato de no pensar demasiado en lo que pude hacer y no hice y trato de hacer ls cosas bien con mi novio despues de todo es el quien esta a mi lado en ls buenas y en ls malas, con respecto al peso hace demasiado que no me animo a subirme en la bascula tengo muchoooo miedo de ver los kilos que subi , pero toque fondo todo el mundo me dice que estoy mas gordita mas cachetona mas caderona , linda pero gordita y siento morir ustedes me entienden mejor que nadie, tengo la necesidad de bajar de peso urgenteeee , tengo muchos planes para este verano asi que necesito perder péso urgenteeeeeeeee , el sabado 19/10 tengo una fiesta no tan importante pero con el calor ya deberia de usar una mini o shorts cosa que con lo horrible que estoy me van a quedar muy mal , el 9/11 otra fiesta la cual puede existir la pequeña casualidad que me lo encuentre al chico , quien no quiero que vea que en estos trres meses en los que el me dejo eh engordado como una vaca , noooo me moriria si el me ve como estoy hoy , necesito que si algun dia me lo encuentro este divina una diosa total ya saben los ex o los ex amigovios siempre tienen que arrepentirse de haberte dejado. El 9/12 recibo mi certificado de peluquera ...
Mi plan para esta semana , apartir de mañana lunes es hacer la dieta disociada de los 7 dias con ella perdi 4 kilos y medio la primera vez que la hice , asi que espero esta vez perder lo mismo o al menos unos 3 kilos .
Se las dejo por si alguna le interesa ...
Las principales pautas de esta dieta son las siguientes:

Hay que beber 2 litros de agua al día como mínimo para hidratar el organismo.
Los únicos condimentos permitidos son: sal, limón, pimienta y vinagre de manzana. Se pueden beber las infusiones que se desee, siempre que, se acompañen con edulcorante, nunca con azúcar.
La gelatina dietética o zanahorias crudas, puede comerlas sin restricción cualquier día de la semana.
Recuerde que, la fruta permitida es: piña, manzana, pera, kiwi, ciruelas, mandarinas, naranja, pomelo y sandía.
En cuanto a los tés o infusiones es recomendable que utilicéis las bolsitas de infusión, dado que, los que ya vienen preparados suelen contener grandes cantidades de azúcar. Al igual que los zumos, es preferible también, los de elaboración propia, ya que, contienen menos azúcar que los que vienen ya preparados.
Es preferible sustituir el azúcar por sacarina, sacarosa , aspartamo o fructosa.
 Los desayunos son comunes a todos los días y se compondrán de:
- Un pomelo o el zumo de éste, una tostada de pan de lino o integral y una loncha de fiambre de pavo(jamon) o queso fresco de Burgos y un té o infusión.

* Los días no se pueden alternar, es necesario, seguir el orden que se muestra a continuación:

Día 1: Todas las verduras que desee (las que puedan consumirse en crudo preferentemente en crudo).
Día 2: Todas las frutas que desee, a excepción de “banana y uva”. Son recomendables el melón y la sandía porque son las que tienen menos calorías.
Día 3: Puede comer todos los lácteos que desee siempre y cuando sean descremados y huevos cocidos o en tortilla (controle el consumo aquella persona que tenga el colesterol alto).
Día 4: Este día puede mezclar frutas y verduras, recuerde que las verduras deben ser preferentemente crudas.
Día 5: Puede comer carne roja (hasta 600 gr al día).
Día 6: Puede comer carne de pollo o pescado (sin exceder de 700gr al día).
Día 7: Libre con moderación.

Ire publicando dia a dia mis intakes y tambien el ejercicio que haga y el proximo lunes publicare mi peso , las amoo y las extrañe perdon por perderme , aveces es necesario caer llorar y desaparecer , pero siempre se vuelve y cuando te secas  las lagrimas y ya lloraste lo suficiente se vuelve con mas fuerza y mas ganas de hacer las cosas bien , besitossssss!!!


martes, 24 de septiembre de 2013

Me quiero morirrrrrr

Peso Actual :73 kilazos :(
Animos : por el suelo
Situacion sentimental: extrañando al amor de mi vida y tratando de estar bien con lo que me toco..

El lunes tengo un parcial tengo que estudiar dos libros enteros de historia argentina , se imaginaran como tengo la cabeza por que como es comun en mi deje todo para ultimo momento asi que me estoy tragando todas las hojas juntas , subi de peso 3 kilos mas arriba me quiero morir , me veo horrible , estoy pensando comprarme unos rollers , para salir a andar en la siesta , lei en una revista que los roller ademas de ser un ejercicio aerobico trabajan la cola , el abdomen y tonifican las piernas, la verdad dudo en comprarlos xq como siempre yo compro pero me entusiasmo un dia y despues me olvido y no hago nada... Ayudaa chicass quiero volver a mi peso 53 kilos :( extrañooo mi pesooooo



jueves, 12 de septiembre de 2013

Las extrañeee :(

Holaaaa hermosasssss como estan???espero que bien , yo me desapareci por que la verdad estuve con muchos trabajos practicos  y muy triste cosa que no me daban ganas ni de escribir ni nada , les cuento mi peso sigue igual , no crean que no hice el intento de querer bajar lo hice , baje pero como baje volvi a subir , ya no se que hacer no se como ser constante con una dieta estoy a meses de que empiece el verano y a dias de que empiece la primavera , es la mejor temporada del año la mas divertida pero no puedo disfrutarla estando asi de gorda , agradezco a cada una de ustedes pór tomarse el tiempo para dejarme un hermoso comentario cada una de ustedes son tan buenas personas ,mil gracias!!
Con respecto a C , en una semana se cumpliran dos meses de que no le envio msj ni el a mi ni que lo eh visto , y como me dicen el tiempo cura heridas siento que cada dia que pasa lo extraño un poco menos , tengo mis dias de bajones en los que todo me recuerda a el , pero pronto se me pasa ...
Con mi novio las cosas malisimamente mal , me cela con uno de los amigos de mi hermano con el cual nisiquiera me hablo , y yo tengo muchos celos de su cuñada la novia de su hermano que se la pasa todo el dia  en su casa se viste como una trola y encima la yegua debe pesar unos 40 kilos es re flaca , no se si son celos envidia o todo juntos pero me molesta que este todo el tiempo en la casa de mi novio ..bueno entre estas cosas y otras mas agravan la relacion con el siempre peleando por las mismas razones...
Quiero leerlas yaaa a todas y ponerme al dia quiero saber como estan las extrañe...Las amooooooo

ҳ̸Ҳ̸ҳ

miércoles, 21 de agosto de 2013

quiero ayunar

Estoy cansada de todo y de todos ... Ni ganas de escribir ni ganas de hacer nada , me siento horrible , en la semana hubo dos personas que me dijeron lo gorda que estoy y les juro se me vino el mundo abajo , y me puse a pensar quizas C me dejo de hablar y no quizo verme mas por lo gorda que estoy por que cuando el me conocio yo estaba en 58 kilos no estaba flaca pero estaba mejor 11 kilos menos tenia , el lunes hizo un mes desde que no nos enviamos msj ni nos vemos , supongo que cuando pasen 6 meses uno ya empieza a olvidar poco a poco ...
Quiero ayunar , no quiero comer nada , necesito perder peso no quiero sufrir mas no quiero que nadie diga lo gordita que estoy , siento que no respiro me falta el aire, lloro , me deprimo , no estoy bien , la relacion con mi novio va de mal en peor encima tengo un retraso , extraño a C y siento que toda mi maldita vida me voy arrepentir de no haberle dado una oportunidad siento que era el hombre de mi vida y que lo deje pasar , quizas el tambien se porto mal conmigo por que la ultima vez que nos vimos solo me uso para despues decirme que se estaba enamorando de ella que queria hacer las cosas bien , vieron que las mujeres siempre decimos cosas que nos queremos decir o decimos algo con otras intenciones , no se si me entienden  yo le dije no quiero que me mandes mas msj por que no quiero ser tu amiga , y el me dijo  esta bien y asi fue nunca mas ni un msj para vicky, y yo en realidad me muero por que me mande un msj aun que sea que diga hola o lo que sea ...mujeres !!!! no si todas no me gusta generalizar pero somos tan histericas.
Tengo una llaga en la boca y no recuerdo bien en cual de los blogs de ustedes lei a una chica que iba ayunar con la escusa de la llaga , se me ocurrio lo mismo..Ya les contare ...
Mis intakes de ayer y hoy no han sido de los mejores pero se los dejo para sentir un poco de verguenza por ser tan debil y comer ,
Intake martes
D:cafe
MM:barrita de cereal
A:tarta de jamon y queso y porcion de tarta de acelga
M:nada
C:arroz c/atun
1 hora de bici estatica

Intake miercoles
D:cafe
A:pastas
M:te verde
C:cafe cn leche y 5 tostadas cn queso untable light
1 hora caminando

Soy buena ayunando pero , me cuesta mucho mantenerme despues , siempre que como algo aumento el doble de lo que baje no se si es lo mejor , ustedes que opinan. Esta semana tendria que haber empezado a comer verduras y frutas , pero no me dio el preuspuesto , todo lo que cobre lo tuve que invertir en la cuota de peluqueria que bastante carito me sale y lo de mas pague las deudas de mi tarjeta de credito , soy un desastre chicas , me encanta la ropa y los accesorios , asi que mi tarjeta de credito , la hago goma..
Las amo



lunes, 19 de agosto de 2013

feriado

Hoy me tocaba pesaje y lo que la bascula dijo fue 69 kilos!.Me siento defraudada por que hubiese sido mejor si no hubiese comido tanto el fin de semana  pero tambien hubiese sido peor , y no me mantuve , asi que ahora a ponerse las pilas y seguir adelante. Intake de hoy , todavia no lo se es feriado y toca almuerzo con familia pero tratare de no cenar , ya mañana vuelve la rutina y todo a la normalidad . Las amo...

domingo, 18 de agosto de 2013

fatal fin de semana

Intakes

sabado 
D: nada
A: 2 empanadas + pan c/queso + fideoss
M: nada
MT:galletas dulces oreo
C: sanwiche de miga jamon y queso, menos de la mitad de un snwuiche d milanesa

Domingo 
D: nada
MM: mitad de una factura
A: milanesa d pollo+ tomate
M: -
C:  -

Lo se fatal mi fin de semana y todavia falta , resulta que la abuela de mi novio esta internada anoche fuimos al sanatorio y fuimos a un kiosko cerca y compramos cualquier cosa p /comer , hoy despues de comer nos vamos a una procesion y hay comida por todooosss lados , no se como va terminar mi dia . Mñana toca pesaje ...Tanto esfuerzo en la semana al vicio , me comi la vida el finde...Espero ustedes hallan tenido mejores dias ...

# Motivación # # perder peso # adelgazar # gimnasio # entrenamiento # # entrenamientos fuertes meta # # # encaja fitspo thinspo # # # thinspiration fitsperation # peleador saludable # # # healthspo formación jusdoit # # # Dreambody sexy # caliente # cuerpo

viernes, 16 de agosto de 2013

intake jueves y viernes !!!

Me da un poco de pena venir a escribir por que ayer no tuve un buen dia , pero me prometi escribir seguido para poder asi controlarme y cada vez que decaigo volver a levantarme con la frente en alto.

Intake Jueves
D:cafe
MM:turron
A:4 porciones de pizza ,arroz , tortilla de acelga c/queso ,1naranja
M: medio paquete galletas ser light
C:cafe c/leche y 4 tostadas c/queso light
Ejercicio : nada

Viernes
D: cafe
MM:barrita de cereal rellena
A: tarta de jamon y queso con tomate
M:yogur light
C:te verde + tres tostadas cn queso light

A la noche edito el intake de hoy , espero controlarme y que no sea como ayer , que una vez que comi no pude parar , las amo chicas !!!


miércoles, 14 de agosto de 2013

Miercoles!

Hola chicas como estan yo un poco estresada pero lo mismo sigo con las ganas de bajar de peso en pie. La primera semana y esta que es la segunda estoy comiendo normalmente en el almuerzo como ya veran en mis intakes  y en las otras comidas me cuido , pero la proxima semana tengo pensado comenzar con verduras y frutas , como ya veran todos mis intakes carecen de de ellas por que me cuesta horrores comerlas no me acostumbro pero quiero cuidarme bien , una por que quiero mejorar mi piel del rostro ya que me salieron granitos , supongo es por el cafe que tambien me cuesta abandonarlo el cigarrillo y bueno la ansiedad y estres . Tambien ya que hago ejercicio quiero comer sano haber si mejora la apariencia de la celulitis que me salio por estar bajando y subiendo de peso bruscamente. Asi que ese va ser mi plan para la otra semana , ya me voy a organizar ,por ahora les dejo mis intakes de ayer y hoy . Las amo ;)

Intake Martes
D: cafe c/leche
MM: Barrita de cereal light
A:pastas + te verde
M : cafe
C: cafe c/leche +3 tostadas cn queso light
ejercicio : bici 1 hora

Intake Miercoles
D: cafe
MM: barrita light
A:arroz + t verde
M:cafe c/leche
C: yogur light
ejercicio : bici 1 hora + 1 hora caminando!

*cigarrillos , agua caramelos!!



No Ya no insistas por favor es que yo sin tu amor me siento mucho mejor ,ahora solo pienso en mi , en mi ... Adios este amor se termino se acabo la pasion la que habia entre los dos , ahora solo pienso en mi , en mi ... yo sentia que moria hace un tiempo atras cuando me dejaste pero ya me acostumbrado a no verte mas y ahora quiero olvidarte ...


lunes, 12 de agosto de 2013

Dia 5,6 ,7 y comenzamos lunes!!!!


Servi Equipamentos Orienta cnicas Trabalhos REALIZADOS
Tres dias sin escribir parecen eternidad , les dejo mis intakes y peso del dia de hoy.

Intake dia 5
D: cafe
A:tortilla de acelga + arroz+te verde
M: yogur light
C: 3tostadas c/te de durazno
ejercicio 1 hora bici 

Intake dia 6
D:cafe +2 tostadas c/queso light
A:una porcion de pastel de carne +arroz+te verde
M:cafe
C: mitad de un sanwich de milanesa
ejercicio 1 hora bici

Intake dia 7 
D: nada
A:dos milanesas de carne+pure
M: una medialuna +3 galletas saladas
C:2 sanwich de queso y paleta 
ejercicio ninguno!!

Bueno chicas como ven en mis intakes el sabado y el domingo estuve a punto de descarrilarme pero me controle y entonces la metida de pata no fue para tanto , el sabado me desperte un poco triste ya saben el cumpleaños de esa persona , pero ese dia tenia clases de peluqueria tocaba corte desmechado , fue muy divertido me olvide por completo de enviarle msj , a la tarde fui a trabajar y asi paso el sabado y ya el domingo no valia la pena enviarle msj ya habia pasado su cumple, asi que asi estoy mejor. 
Lunes , si!!! volver a la rutina es pesado pero prefiero la rutina antes que los fines de semana que me hacen pecar, les cuento esta mañana me pese y mi peso es 69 baje 2 kilos la semana pasada , estoy muy contenta , se que cuando me propongo algo lo consigo ,y esta vez no bajare los brazos, les dejo mi intake de hoy, las amo!!!

Intake 
D: cafe
A: 2 pechugas de pollo+ papas+te verde
M: un cafe c /leche descremada
C:yogur light
ejercicio : 1 hora bici estatica + 1 hora caminando.
caramelos + cigarrillos + agua!!

Esta semana me propongo perder al menos 1 kilo, con eso me es suficiente , tampoco quiero emocionarme perdiendo peso rapido , por que siempre que bajo rapido al toque vuelvo a subir y el doble..Asi que esta semana tengo que llegar a 68...


jueves, 8 de agosto de 2013

DIA 4

Hola chicas como están? Yo , hoy un poco desanimada no se si es este tiempo con tierra tipo zonda , la alergia  , el frizz en el pelo , ufff hoy parece que todo molesta ,hasta respirar , el dia esta nublado , asi como esos dias tristones en donde el aire se pone helado y solo t dan ganitas de meterse en la cama. Y es que agosto , agosto es complicado al menos para mi todos los años agosto es esa época del año en la que nada me viene bien ni el frio ni el calor , ni la planchita ni las ondas , ni una camisa o una chaqueta …ayer estuve pensando en esa persona y en que este sábado es su cumpleaños , me gustaría saludarlo pero se que no debo por que el me saco de su vida , voy a quedar como estúpida al enviarle un msj saludándolo , diciéndole que la pases bien con tus seres queridos y obvio que la va pasar bien con sus seres queridos entre ellos su novia. Aaaa , hoy estoy histérica chicas , debo estar en esos dias previos a la regla por que la verdad que todo me afecta . Les dejo mi intake de hoy , el lunes por la mañana publico mi pesaje haber que tal me fue durante esta semana. Las amo!
Ame esta thinspo ♥

Intake dia 4
D: café c/endulcorante
A:tarta de acelga + te verde
M:yogur light + te verde
C:te verde + 3 tostadas c/queso light
Ejercicio : 1 hora bici estatica

Caramelos + cigarrillos + aguaa

miércoles, 7 de agosto de 2013

Dia 2 y 3

Hola mis queridas princesas , bueno les cuento ayer no tuve tiempo de publicar por que no se si recuerdan estoy haciendo el curso de peluqueria aparte de estudiar para profesora de historia , ya se nada que ver , pero bue , estudio historia por mis padres , y estoy estudiando peluqueria por mi trabajo , ya que trabajo en una perfumeria en donde se hacen servicios como maquillaje belleza de manos y pies, bue ..mi jefa quiere agrandar esos servicios y quiere que en verano funcione como peluqeria tambien ..La verdad que nada de esto es lo que me apasiona , a mi me encanta la moda , diseñar prendas , cuztomizar tdo eso es lo mio pero bue..es una asignatura pendiente. Volviendo al tema ayer no publique por que le hice el alisado a una amiga de mi hermana ,le cobre barato $250 , pero quiero empezar a perfeccionarme para poder cobrar mas caro y ahorrar para comprar otras cosas , como una maquina de coser :). Bueno todo ello a largo plazo , a paso lento pero seguro ,como mi dieta , les dejo mis intakes de ayer y hoy y paso a leerlas ,las amo!!!!
Me gustaría poder usar jeans para trabajar ... Tengo tantas chaquetas que trabajan con los pantalones vaqueros, pero no puede llegar a trabajar bien con pantalones de vestir!

Intake dia 2
D:cafe c/endulcorante
A:pastas + te verde
M: 4 galletas dulces (no pude evitarlo)+ te verde
C :Cafe c/4 tostadas con queso light
Ejercicio: 1 hora bici estatica
*caramelos sin azucar + cigarrillos + agua

Intake dia 3
D: nada (me levante tarde)
A:arroz y 2 albondigas pequeñas + una cucharada d gelatina + t verde
M: manzana + t verde
C: yogurt light
Ejercicio: 1hora caminando
*caramelos mentoplus + cigarrillos+ agua





lunes, 5 de agosto de 2013

dia 1

Holaaaa chicas hoy estoy con muchos animos , se que a partir de ahora voy a comenzar hacer las cosas bien , quiero llegar a los 50 kilos , pero eso mas adelante falta rato para eso, les cuento que me pese y mi peso actual es 71kilazosss, aumente un kilo pero no me importa por que estoy segura que voy a bajar como sea , les dejo mi intake , las amo.

Dia Lunes
D: Cafe
A: bife de carne c/pure de papas
M:cafe
C: 1 manzana
Ejercicio: 1 hora de bicicleta y 45 minutos de caminata
caramelos mentoplus light , cigarrillos y agua





domingo, 4 de agosto de 2013

Hola chicas como están?Bueno yo que doy asco , como ya les conte en mi entrada anterior estuve comiendo como condenada , pero ya mañana vuelvo a clases , y me propuse salir andar en bicicleta por la siesta después voy a irme al profesorado , ahí paso casi toda la tarde , asi que no comeré y por la noche solo pienso tomar yogur , te , o alguna fruta nada de comida , es lo que tengo en plan , no quiero fallar, nada me quita de la mente , que estamos a semanas para que empiece septiembre y aquí en argentina comienza la primavera ya saben remeras mas descubiertas , jeans claros , etc. Me propongo como minimo bajar 3 kilos en este mes , espero no fallar gracias por todos sus consejos los voy a tener en cuenta a la hora de armar mis intakes. Ya iran sabiendo como me va llendo mi peso hasta el viernes por la tarde era de 70 no entiendo como me deje estar tanto , sin contar que ayer y hoy comi demasiado , asi que mañana por la mañana antes de comenzar con mis nuevos planes voy a pesarme para darles mi peso exacto. Las amo!!!



“Yo prometo volver a ser la misma de antes , a no llorar mas por un hombre a bajar de peso a sentirme hermosa , a no dejar de sonreír , a olvidar aquella persona que me saco de su vida , a cambiar mis malos hábitos , y a no olvidar que todo lo que hago es por mi…” 

martes, 30 de julio de 2013

NO PAROOO DE COMERRRRR!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Chicas como estan no publique mis intakes por que la verdad no valen la pena ,comi como una cerda , empiezo queriendo ayunar y termino tragandome el mundo entero no se que hacer , alguien me aconseja alguna dieta o algo , estoy muy estresada , ya faltan dias para volver a clases , y lo gorda que estoy me esta matando nisiquiera me animo a subir a la balanza...ayudenmeeeee porfavorrr
Gracias por sus consejos chicas la verdad se que hice mal en engañar a mi novio con el chico este pero ya saben que los hombres engañan solo por placer las muejeres engañamos por que nos enamoramos , supongo algunas me entenderan y otras criticaran pero siempre seran bienvenidos sus consejos. Las amooooo

domingo, 28 de julio de 2013

Hola chicas , como estan? yo un poco mejor a lo que estaba hace unas semanas atras , les comento que despues de verlo al chico , el dia miercoles , el dia viernes despues de haberle mandado unos msj  unos cuantos mensajes , me contesto que nos juntemos ese dia a la tarde en la casa de su amigo que estaba de viaje , ese dia hacia mucho frio , me bañe , me peine me vesti , lo mejor posible , fui a esperar el cole y sin saber que iba a decir hacer o como actuar , llegue a la casa de su amigo estaba tan nerviosa la panza me dolia de los nervios me tiritaban las piernas , llegue , entre , empezamos hablar nos besamos tuvimos relaciones , y despues de hablar un rato , me dijo que ya no daba para juntarnos mas , por que el ya tenia su novia que queria hacer las cosas bien no le queria hacer daño y queria que yo tambien hiciera las cosas bien , estalle en bronca y tambien me calleron un par de lagrimas le dije que desde un principio me hubiese dicho eso y si hubiera querido hacer bien las cosas que no se hubiese acostado conmigo , lo odie (se lo dije) y el estaba muy apurado por irse seguro a verla a ella no quise ni saberlo , despues me dijo que podriamos ser amigos y vernos de vez en cuando , cuando su amigo se vaya de viaje si es que lo hace . Le dije que no queria ser su amiga por qe no podria y tambien le dije que no quiero que me mande mas msj y me dijo que bueno que no lo haria nada le importaba  , me dijo que el me queria , que no queria verme mal que solo queria hacer las cosas bien por que intento estar conmigo y yo nunca deje a mi novio , y bue... le dije bueno le di un beso en la mejilla y me vine , me vine mal , y estube asi varios dias , hasta que entendi , que el tiene razon el intento estar conmigo yo no lo valore , y ahora q el esta haciendo su vida con otra persona quiero tenerlo , pero tampoco quiero dejar a mi novio, asi que estoy intentando hacer las cosas bien pasar mas tiempo con mi novio y tratando de olvidar eso que pudo ser con el y que no fue , quizas por algo no fue...
Mañana comienzo a publicar los intakes no tengo idea de mi peso pero estoy segura que aumente tuve el cumpleaños de mi hermana hace unos dias , y tambien estuve comiendo demasiada comida chatarra todos estos dias , y encima por la noche , me veo horrible todos los jeans me ajustan se me salen los rollos y no lo soporto ,faltan unos meses para que comience la primavera y no se como me voy a vestir con lo gorda que estoy, necesito volver con todo , tengo que dejarme de joder con esto del chico que me esta haciendo mucho mal , y la verdad no vale la pena , porque el mundo sigue girando y si no hago nada sigo engordando y aparte de que me sirve seguir llorando y estar tirada en mi cama sin ganas de nada , si el esta muy contento "haciendo las cosas bien con ella", mejor me preocupo por mi , que si el vuelve algun dia se de cuenta que segui con mi vida como si nada , y si no vuelve , bueno es por que nunca me quizo y quizas eso es lo mejor...
Las amo , dejo unas thinspo!!



jueves, 18 de julio de 2013





Hola amigas perdon por haber desaparecido de nuevo , sigo cuidandome con la dieta pero no empece con los ejercicios y siento que estoy cada dia mas gorda , estoy tan triste amigas no se imaginan cuanto ayer cumpli 7 años con mi novio me regalo un perfume , y yo queria comprarle algo lindo tambien fui a buscar un jean para regalarle anduve por todo el centro sola , cuando ya me habia cansado por que nada me gustaba entre a un ultimo local con la intencion de comprar ahi sin saber que seria lo peor que haria , entre y fui para el sector de ropa de hombres cuando vi a un chico de espaldas al cual reconoci al instante , (CHRISTIAN) mi ex amante el chico que extrañe todos estos dias al que eh llamado y enviado mensajes toda la semana esperando una maldita respuesta que nunca recibi , (ya se dije que no le mandaria msj y que no lo llamaria mas pero soy tan masoquista que me seguia haciendo daño a mi misma )...les cuento lo que paso ayer me acerque por que lo vi solo le dije Hola , y me miro sonriendome y me dijo eh holaaa., le pregunte con quien andaba , y me contesto por lo bajo si sabes con quien ando , le dije ¿con tu novia? y no contesto me pregunto ¿vos con quien andas? y le dije sola me puse tan nerviosa que solo queria salir corriendo del local y a la vez quedarme para verlo con ella ...
Me quede , me aleje de el , fui por lo que habia entrado a buscar el jean para mi novio , sentia que el me miraba chicas , todo el tiempo me observaba , despues entro a probarse una campera y yo a proposito me probe una camisa al frente del probador donde estaba el , lo tenia tan cerca pero tan lejos , despues escuche la voz de ella y risas , se me vino el mundo abajo , compre cualquier jean podria haber comprado uno mejor pero solo queria irme no pensaba sentia que estaba ahi pero en cuerpo mi mente volaba les juro solo queria salir fumarme un cigarrillo y llorar llorar y llorar... pero sali y me fui a ver a mi novio teniamos que festejar nuestro aniversario y yo con mi mejor sonrisa guardandome las lagrimas , las que me sigo guardando..La chica no tiene buen cuerpo es grande y se viste feo , al menos eso no afecto aun mas mi baja autoestima , hoy le mande otro msj esperando que contestara y obviamente nunca contesto.
Me siento tan triste es como que  avanzo y vuelvo a retroceder no se que me pasa si tan solo el me diera la oportunidad de verlo por ultima vez de despedirme de decirme q esta bien con ella , creo que asi yo lo entenderia.. Estoy muy mal , no lo puedo evitar ...Perdon por mi entrada tan larga ...Paso a leerlas.. las amo..

miércoles, 10 de julio de 2013

Hola Chicas Bueno sigo con mi plan de hacer solo una comida (el almuerzo) ayer desayune un cafe como todas las mañanas eso me despierta para ir a trabajar , almorce arroz y merende cafe con leche , a la noche tome yogur con cereales , Mi novio me esta ayudando con la dieta ya que el en diciembre tiene el cumpleaños numero 15 de una de sus hermanas , asi que tambien quiere bajar de peso.
Hoy desayune lo mismo el cafe de todas las mañanas , almorce milanesa con tomate merende cafe con leche y voy a cenar lo mismo yogur con cereales .
El lunes cuando comence tenia 70 kilazos (no se como me deje estar tanto). El domingo publicare mi pesaje ,ya el lunes comienzo con el ejercicio ahora estoy de vaga pasando unas carpetas de peluqueria que tengo que presentar .. Las amo!!

lunes, 8 de julio de 2013

Hola Hermosas , como estan ?espero que bien , yo recien teniendo tiempo para publicar la semana pasada fue un desastre comi excesivamente y no me cuide para nada , ayer lunes me propuse hacer pequeños cambios pero que perduren los ayunos ya no funcionan por lo menos no por ahora que me acostumbre a comer en grandes cantidades a toda hora , y de todo. Entonces mi plan es hacer solo una comida , y cuidarme en las demas , asi comienzo de a poco ..Hoy desayune un cafe , comi caramelos sin azucar durante la mañana en el trabajo , de almuerzo comi polenta con salsa . lo se es mucho y muy calorica pero es lo que habia cocinado mi mami , merende cafe con leche y cene yogur descremado con cereales sin azucar. Yo creo que esta bien para comenzar! Lo unico que me falta es comenzar tambien de a poco  a incoroporar el ejercicio para bajar mas rapido.
Mi vida amorosa bue , ya me acostumbre a esto estoy bien ahora con mi novio las cosas mejoraron , y del otro chico no se absolutamente nada y tampoco lo sabre por que no pienso enviarle msj ni llamarlo nunca mas , y el tampoco lo hace asi que entendi que quiere que lo olvide ,y que esta bien con ella.
Bueno princesas espero que ustedes esten muyyy bien , Las amoooooo...




• FEMME CHIC • / #thinspo #fashion #summer





domingo, 30 de junio de 2013

thinspo
Regresando de nuevo , se me había roto el modem del internet y tuve que esperar un mes a que enviaran uno nuevo . Por suerte ya tengo internet de nuevo , y puedo empezar a publicar , les comento que a partir de mañana comienzo las vacaciones en la facultad y estoy muy ansiosa por empezar a hacer gimnasia todos los días por la tarde ya que la tendre libre.
No saben cuanto las eh necesitado este mes que me ausente fue fatal , recuerdan que les conte en mi ultima publicación que lo había visto al chico , bueno esa fue la ultima vez por que desde entonces que no me habla no me atendía el teléfono y tampoco contestaba mis msj, tampoco lo vi mas  hasta que desisti y bueno no lo moleste mas , pero me esta costando mucho aceptar la idea de que ya no nos vamos a ver mas , y aparte me duele mucho que no me halla dejado en claro que no me quería ver , por que cuando nos juntamos el quedo en llamarme para que volviéramos a vernos y ahora asi como si nada dejo de hablarme,tal vez la tonta fui yo que le crei, desde entonces que me la pase tirada en cama todo el tiempo que pude, si hubiese sido por mi no iba a trabajar tampoco al profesorado ni nada , pero tengo un novio (el cual no sabe que conozco este chico ni nada por el estilo) y también tengo a mis padres que no sabían cual era el motivo por el cual yo me encontraba asi. Empece a comer demasiado tengo ansiedad todo el tiempo , ayer me di tremendo atracon con turrones alfajores de chocolate pizzas y hasta caramelos, jamás fui de las cosas dulces salvo por el chocolate pero ahora quiero comer de todo , estoy todo el tiempo pensando que hacer sin hacer nada ,aumente de peso deje de hacer gimnasia , de peinarme y hasta de maquillarme , que horror , hasta pareciera que hubiera tocado fondo.
Mi novio , sigue escapando los sabados a tomar y yo siempre creyendo que el va cambiar , quiero dejarlo pero soy tan dependiente que no puedo vivir sin el por mas que lo nuestro no funciona como pareja siento que si lo nuestro se terminara siempre lo voy a querer llamar para contarle que me paso a la mañana a la  tarde o a la noche , ya no se que hacer con mi vida.
Ahora que eh vuelto voy a comenzar de nuevo , para bajar de peso , pero no se que hare para aumentar mi autoestima , y para dejar de sentirme como me siento , dejar de exrtrañar a esta persona y animarme a dejar a mi novio por que no soy feliz a su lado, el me ah pegado me dice cosas feas , y se emborracha muy seguido yo no quiero una persona asi a mi lado sin embargo lo quiero demasiado el siempre me dice que va cambiar , y yo le creo pero solo es por una semanas y luego vuelve hacer las mismas cosas, empiezo a creer que las personas no cambian mas…

Bueno agradezco a quienes me lean por que es demasiado larga la entrada pero vale por todo los días que no eh publicado , ahora las vere mas seguido , paso a leerlas ya que necesito saber de ustedes …Las amo

miércoles, 29 de mayo de 2013

Sin internet que tortura...

Aprovecho para escribirles desde el trabajo les cuento que ayer no vine a trabajar por que tenia que dar una clase en el profesorado , y hoy vine a trabajar ,mañana y tarde para devolver el dia  , resulta que estaba acomodando unas cosas y paso el chico con el que me vi el viernes , nos sonreimos con miradas de complices  y me alegro la tarde , ...con el tema dieta les comento que voy bien pero ahora no tengo tiempo para anotarles mis intakes tampoco quiero pesarme hasta el viernes yo estoy anotando todo en mi agenda por supuesto los antojos tambien jaja , asi que si con suerte el viernes tengo internet en casa publico todo mis intakes de la semana y mi peso , tambien los premios que quiero darme con cada meta superada ...
Valquiria amor me alegra que vuelvas con esas ganas de siempre que contagian a cualquiera , te adoro...
Bueno chicas solo pase a saludarlas y contarles que todo va bien y que no tengo internet por eso no publico seguido ..Las amo

sábado, 25 de mayo de 2013

Volviendo

Hola queridas y hermosas princesas , perdon por no publicar por este tiempo es que me eh quedado sin internet , hoy por suerte anda espero que siga asi , les comento , ayer me vi con el chico el que les comente ya esta d novio , nos juntamos en la casa de su amigo solo tuvimos sexo charlamos un poco , y la verdad me senti muy bien con el ya extrañaba estar con un hombre que te escucha cuando estas hablando , el me dijo que quiere que deje a mi novio para estar con el ,que el dejara a esta chica por que esta seguro que todavia sigue enamorado de mi. Quedamos en que quizas el proximo viernes si yo puedo nos vamos a encontrar de nuevo, pero no se si quiero seguir asi de vernos a escondidas en realidad me hace bien , verme con el es la unica persona que me saca una sonrisa ,pero es obvio que me esta usando como yo antes lo use a el tengo miedo de salir muy lastimada de esto y obviamente de hacerle daño a mi novio si se enterara , yo siempre tan confundida ...es la historia de no acabar...
Hoy tenia el viaje a cordoba el cual se suspendio ,me puse muy mal cuando me entere que no ibamos a viajar ya tenia todo listo y eso era como una valbula de escape a todo esto pero bueno por algo suceden las cosas ... y bueno pensaba en ir al cine con mi novio queria estar bien con el , pero resulta que se fue a emborrachar en una fiesta , y la verdad eso me esta cansando hace tres sabados que me hace lo mismo y yo como tonta me quedo en casa .
Con el tema peso , sigo entre 66 y 67 lo se,  no avance nada pero me mantuve y conociendo a mi metabolismo que es una mierda mantenerme en mi me pone contentisima , si mi internet funciona bien a partir del lunes comienzo a publicar mis intakes y con el ejercicio que ya muy abandonado lo tengo ,necesito mucho apoyo y mucha inspiracion por parte de ustedes por que tengo que llegar a los 60 como una de mis primeras metas...
Paso a leerlas no saben cuanto las extrañe!!

martes, 14 de mayo de 2013

Regla = depresion



Aggg , perdon por ausentarme el sabado tengo examen de peluqueria y tambien practicos en la facultad . Mi peso desconocido pero seguro aumente me siento re hinchada y se que no solo se debe  a la regla si no tambien a que vengo comiendo por doquier , me arregle con mi novio el volvio a buscarme y bueno la verdad no acostumbro a estar sola y volvi, ayer me deprimi por completo le envie un msj al chico que estaba mejor que la desicion qe el tomo fue lo mejor para los dos y eso,, y nunca contesto , lo llame como un millon de veces (pobre chico ) obviamente nunca contesto y bue... ahora me doy cuenta que ya no quiere saber nada conmigo...la semana pasada tube el cumpleaños de mi novio y ayer el de mi hermano se podran imaginar lo que comi , faltan 11 dias para el viaje a cordoba al evento de moda y belleza y yo no baje de peso , tengo pensado a partir de mañana comer solo frutas y cafe , y agua obviamente pero no se si durare tengo miedo de atracarme luego... 
Estoy muy depresiva ni ganas de publicar me dieron estos dias voy al trabajo despues a la cama a dormir voy a la facultad como un zoombi que esta en cuerpo pero en alma no, alguna vez se sintieron asi?
No se que hacer solo quiero dormir fumar , dormir ... tengo mucha ansiedad y un vacio que con nada lo lleno... Espero me entiendan ... Las amo!!

viernes, 3 de mayo de 2013

Hola hermosas , primero que nada perdon por no públicar ni leerlas , estos dias estube apretadisima con los trabajos en la facultad y aparte con una carpeta que tengo que preparar para peluqueria , pero ya llego el finde y me voy a poder desestresar , un poco , les cuento mi situacion con mi novio mal , enrealidad no se si ponerme contenta o ponerme mal por que todo termino , y tampoco se si sera para siempre por que el amor no se termina de un dia para el otro , ayer me dejo bien en claro que no confia en mi y que ya no me cree nada de lo que yo digo ni hago , y la verdad yo tampoco le creo a el perdimos la confianza totalmente , pero bueno lo peor de todo es que yo no soporto cuando alguien me deja siento que se me viene el mundo abajo y mas cuando estube casi siete años con esta persona , le dije de todas las palabras habidas y por haber y no se si hice bien la verdad no tendria que haber dicho nada , solo tendria que haber aceptado el final .
Bue ... del chico no se absolutamente nada , es imposible creer que en el mes de abril perdi a los dos y capaz que me lo merezco por haber estado jugando con ellos ...
Con respecto a la comida hoy me di tremendo atracon despues de haberme sacado de quicio por que mi novio no me atiende cuando lo llamo y lo unico que píenso es que ya esta con otra. Ahora estoy muriendo del dolor de estomago ....
Los otros dias que pasaron me estube cuidando mucho comiendo casi nada , y mi peso esta mañana era 66 y medio , osea que perdi medio kilo esta semana , poco para los objetivos a los que quiero llegar , pero prometo que el lunes empezare una dieta muy estricta por lo menos para llegar a perder dos kilos, lo mejor es que estoy caminando todos los dias 45 min. ademas de hacer la bici estatica .
Bueno ya les ire contando como sigue todo !!!
Las amo

Les dejo unas thinspo que siempre vienen bien para seguir adelante.... :)


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Thinspiration..
Workout Fitness Motivation

Beachy waves

lunes, 29 de abril de 2013

Un poco mas animada!



Gracias a todas por sus comentarios . La verdad me descontrole como siempre el fin de semana , aparte de comer , bebi y mucho el sabado fui a una fiesta , mi novio se puso loco por que un amigo d mi hermano me saludo con cariño . Y me pellizco el brazo , el cual ahora tengo morado y por ende ando de camisas mangas largas para ocultarlo.
Estamos peleados me ah mandado msj pero no le eh contestado , y la verdad me siento pesimo por como me golpeo , pero como dicen todo sucede por algo y esto me hizo reflexionar acerca de si quiero o no estar con una persona asi a mi lado. Ya veremos que pasa.
Con respecto al otro chico no eh vuelto a molestarlo y el tampoco se ocupo en mandarme msj , todas tienen razon ya se me pasara y pronto esto sera un lindo recuerdo.
Mi peso es desconocido...

Mi intake de hoy :
D: UN CAFE
A:1 MANZANA + 1 TE ROJO
1 HORA DE BICI ESTATICA
M: 1 MANZANA + TE ROJO
C: 1 MANZANA + TE ROJO


Falta poco para el viaje , asi que me puse las re pilas y mantengo mi mente pensando en eso , ya los otros problemas se iran resolviendo poco a poco.
Tienen razon eso qe me dijeron que el chico me halla dejado me dan muchas mas ganas de bajar de peso estar hermosa pensar en mi y si algun dia lo veo demostrarle que estoy bien!!!

Las Amo!

Me voy a la facu cuando regrese las leo...


miércoles, 24 de abril de 2013

Nada es suficiente

Nada es suficiente , nada ni que te digan que estas linda , ni comer solo fruta , ni bajar tres cuatro o cinco kilos , nada es suficiente , ni que te miren , ni que te den un abrazo , ni que te escuchen ni que te comprendan , siento que nada de nada es suficiente ...
Mi dia Hoy terrible , comi no se si bastante pero demasiado para los objetivos que quiero cumplir ... creo que lo unico bueno es que pude evitar la cena , y que camine una hora por que hoy nisiquiera me subi a la bici. Desde que el chico me dejo baje los brazos se que no vale la pena pero me siento tan mal me la paso pensando en el en como hubiera sido si le hubiera dado una oportunidad , tengo miedo cuando voy por la calle de cruzarlo con ella , eso seria terrible para mi , terrible por la situacion que estoy pasando jamas estube tan gorda ya no me siento linda tengo el autoestima por el suelo . Y hoy siento que nada es suficiente...
No se si me comprenden ayer le envie un msj a este chico que decia algo asi ... Voy a cambiar el numero y quiero que sepas que ademas de ser celosa caprichosa y manipuladora soy timida sensible y te amo y nunca te diste cuenta . Espero que seas feliz.
Obviamente nunca me contesto y yo me senti peor lo siento tan seguro de su desicion y yo actuando como una pendeja mi edad es 23 el tiene 26 y la chica con la que anda 30, ella debe ser mucho mas segura no tan histerica y mucho mas madura.. Hayyyyyyyy dios que me pasa ...
Perdon si las arto con todo este lio supongo me tendran que aguantar hasta que se me pase si algun dia se me pasa.
Nose si les conte pero las unicas personas con las que tuve relaciones fue con mi novio con el que tuve mi primera vez y con el chico son las dos personas que conocen mi cuerpo con las unicas personas que me senti segura quizas deba ser por eso que me dio tanta tristeza perderlo.
Bueno ya esta voy a descansar y tratar de que en pocas horas mi dia sea mejor...
Las amo...Gracias por aguantarme





lunes, 22 de abril de 2013

:(



Hace tiempo que no sentia esto , les juro que tengo el corazon hecho pedazos , recuerdan a el chico con el que ando hace un tiempo que no es mi novio. Hoy me dijo que ya no quiere que nos sigamos viendo y que me desea lo mejor , todo por msj .
Jamas pense que iba a sentirme tan mal pense que era un pasatiempo pero ahora siento que lo quiero mas de lo que pensaba , me siento tan mal chicas , seguramente empezo una relacion con esa chica que les conte , no puedo aguantarme y no llorar , no puedo hacer nada yo tengo novio , y en estos momentos mi novio esta pasando por un mal momento no puedo dejarlo solo.
Aveces me siento tan cobarde , jamas nadie me hizo tan feliz como este chico y ahora lo pierdo asi como si nada , simpre dandole falsas ilusiones y esperanzas creyendo que por siempre lo iba a tener en segundo lugar, y ahora me dice que se canso de ser el descarte . Tiene razon yo tampoco lo hubiera soportado tanto tiempo ser la segunda de nadie.
Pero no puedo evitar ponerme mal.
No le voy a mandar mas msj ni tampoco lo voy a buscar al fin y al cabo no tengo que ser tan egoista si yo no lo puedo hacer feliz que ella lo haga . :( Ustedes que opinan?
Les cuento que el 25 de mayo me voy de viaje a cordoba con mis compañeros de peluqueria nos vamos a un evento de belleza y moda ...Si todo marcha bien quiero bajar por lo menos 5 kilos hasta esa fecha para estar divina .
Chicas la mayoria de las pro ana estamos acostumbradas a subir y bajar de peso de golpe y eso da origen en muchos casos  a la aparicion de celulitis. Yo tengo mucha celulutis abajo de los gluteos es horrible por que no puedo usar shorts. Quiero saber como puedo tratarlas para llegar a diciembre con un poco menos porque lei que es muy dificil eliminarlas por completo..
Si alguna sabe de cremas ejercicios dietas etc contra la celulitos ..Ayudenmen..
Gracias por estar siempre las Amo!!! Hoy no puedo evitar no estar mal.
Me olvidaba intake de hoy
D: te verde
A: milanesa de pollo + ensalada lechuga y tomate + te verde
M: te verde
C:te verde
1 hora de bici estatica.

Peso 67

P/d: Baje un kilo la semana pasada !igual no puedo estar contenta , este chico me pego en el corazon !

jueves, 18 de abril de 2013

no pude sacar una foto de mis pulseras pero quedaron divinas y edtoy pensando en comenzar a vender bueno ya veremos comosale.esto. hoy desayune cafe almorce arroz mas media manzana y un te verde , merende un te verde y cene un te verde.camine una hora y media y hice una hora de bici fija estoy agotada. . perdon si escribo con errores estoy publicando de mi celular. las amo.

miércoles, 17 de abril de 2013

nuevo pasatiempo

Fitspo
Thinspo de hoy (diosa )
De la ansiedad a diseñar y crear pulseras!!!
Si bueno un nuevo pasatiempo y es que aveces siento que aunque el tiempo no me alcanza tengo ganas de hacer cosas nuevas ... como estas eh comenzado hoy a diseñar pulseras...ya veo si pasado mañana cuando tenga varias les muestro una foto ...
Hoy desayune café , almorcé fideos blancos (poco) + una porción de tarta de manzana (no pude resistirme)+ un te verde . Merienda te verde , cena sopa light...
Una hora de bicicleta estática + 30 min. de caminata.

Gracias a las que me leen Juro que las Amo ♥

martes, 16 de abril de 2013

Quizas algunas decean saber que ah sido de mi estos meses aparte de comer y engordar comer y engordar comer y engordar ... bue... tema " amor "  no se si recordaran mi historia ,tengo un novio con el cual ya estoy como 6 años y medio nuestra relacion esta re desgastada y creo que es mas costumbre que amor lo que nos une , y hace como un año y poco mas conoci un chico con el cual hasta el dia de hoy me sigo viendo a escondidas, resulta que hace dos meses este chico conocio a otra chica con la cual creo esta de novio pero no me lo quiere decir , y yo no puedo evitar ponerme de la cabeza , y ponerme re celosa, y cada vez que me junto con el no hago mas que secarle la mente preguntando cosas sobre ella. Por si fuera poco esta chica la cual no conozco es entrenadora en un gimnasio enseña clases de aerobox.! eso fue como una patada al higado cuando me entere , ya se imaginaran como vuela mi imaginacion pensando que ella tiene mejor cuerpo y bla bla ...desde que el conocio a esta chica cambio todo ya no contesta mis msj y cuando lo hace me contesta como si fuera su amiga , o algo asi y cuando nos juntamos aveces siento que solo quiere sexo. 
Y bueno siempre me dice que se quiere casar conmigo y yo me confundo , pienso realmente me quiere o solo me usa. Al fin y al cabo yo tambien lo use a el desde siempre.! Es como una balbula de escape me peleo con mi n. lo llamo a el , estoy mal pienso en el le envio msj , mi vieja se enferma , en el primero que pienso es en el, siempre me levanta el animo y me hace sentir , especial.
Tambien pienso que ya no le intereso por que soy una gorda y claro ya tiene a esta chica que debe tener un cuerpazo...No se hace unas semanas atras me dijo tenes que bajar 5 kilos para estar como cuando te conoci ... aochh...
Ya se imaginaran como me siento creo que la gente no se acostumbra a un gordo , el mundo no esta hecho para gordos. y es mentira que los gorditos son felices..!!! -.-
En fin eso con respecto  a mi vida amorosa ya iran sabiendo como continua...
Tema comida: desayuno ; cafe 
almuerzo ; carne al horno con ensalada + te verde
merienda :te verde
cena : sopa ligh
 hoy, mi peso (desconocido) hasta el domingo es la unica manera de no descontrolarme si veo que aumente o , de descontrolarme si veo que baje .. no se si me entienden , bue ni yo me entiendo mi vida es un lio ultimamente.
Me voy hacer 1 hora de bici estatica , y despues las leo!!
Las amo♥

lunes, 15 de abril de 2013

Las extrañe!

Hace ya bastante tiempo que no eh vuelto a escribir en mi blog. Y es que estube trabajando mucho y ahora eh comenzado las clases y tambien un curso de peluquria , mi peso esta peor que nunca llegue a lo maximo que jamas habia llegado 70 kilazos. Me quiero morir ,la semana pasada empece hacer bicicleta estatica una hora diaria , y tambien eh dejado de cenar , el resultado hoy lunes 2 kilos menos.
Ya hoy me eh sentido muy animada con ese peso , y con muchas ganas de continuar pero ahora peleando con mi papà por que se me burlo de lo gorda que estoy , estalle en llanto ni se imaginan ,nunca me habia sacado tanto le dije palabras feas y llore llore pelie con mi hermana mamà y hermano aparte de mi papà. 
Estoy muy sensible , y lo unico que quiero es volver a mi peso 53 kilos! y si es posible un lindo 50!
Se que estoy lejisimos , pero lo voy a intentar y no voy a bajar los brazos , le dije a mi mama que no quiero que me jodan mas , que no pienso comer , mas , para que asi dejen de burlarse .
Asi que quien les dice que empiece con un ayuno! ahora ya eh almorzado dos porciones de tarta de jamon y queso con tomates + una taza de te rojo.!pero no pienso comer mas nada en todo el dia! 
Espero que todo salga como lo planeo ya mañana! vuelvo a estar por aqui lo prometo!
Las extrañe!
amo este peinado♥ quizas me lo haga hoy para ir a la facultad


jueves, 17 de enero de 2013

Jueves , vamos bien ...

Hola princesas , bueno les comento en el intake de ayer hice unos cambios porque en la merienda aparte de agua comi una barrita de cereal y a la noche en vez de cafe comi la mitad de una salchicha no es mucho pero hubiera preferido no comer .
Mañana me toca pesaje no siento que halla bajado mucho pero bueno me conformo por lo menos bajar un kilo , para comenzar esta bien .
Paso a dejarles mi intake de hoy y paso por sus blogs a saludarlas. LAS AMO

D : cafe
A : arroz blanco c/una hamburguesa y una pera
M : nada
C :cafe
Thinspo

miércoles, 16 de enero de 2013

Mis intakes

Recien termino de almorzar obligada por mis padres ya que , mi mama dice que no empiece de nuevo con los ayunos porque despues como el triple y se me desforma el cuerpo, pero la engañe ahora mañana tratare de comer solo una fruta como el lunes . Les dejo mi Intake de ayer y el de hoy...

Intake dia Martes 
D : Cafe 
A : pure de verduras hervidas ,un huevo duro y una naranja
M : un flancito (no era light ) y un vaso de jugo bagio de durazno 
C : nada

Intake dia Miercoles
D : Cafe
MM: agua saborizada de anana
A : Pure de verduras y una hamburguesa al horno pequeña y una naranja
M : agua y una barrita ser 
C : media salchicha

Tomo mucha agua entre horas mastico chicles sin azucar y fumo uno que otro cigarrilo...

El viernes me voy a pesar...


lunes, 14 de enero de 2013

Estoy de nuevo

 (model,skinny,brown hair,girl,beauty)

Chicas estoy de nuevo eh perdido totalmente el control con la comida  y la ansiedad me esta matando borre todas mis publicaciones , la verdad que todas las dietas fueron en vano , aumente el doble y sigo siendo una GORDA . Estoy pesando 67 kilos , y ya no aguanto mas , hoy comienzo con dieta extremadamente estricta , no digo ayuno porque se que siempre fallo.
Espero se acuerden de mi ... les dejo mi intake y de ahora en mas lo dejare todos los dias haber si asi me controlo mejor ...

D : Cafe
A : Una Naranja
M : Cafe
C : Cafe c/leche o una fruta!